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奶茶喝多了失眠,奶茶喝了为什么睡不着?

2019-10-22 1131次浏览 分类:奶茶杯厂家

奶茶喝多会失眠?我想应该不会吧,必定奶茶一大部分成分是牛奶,而喝牛奶恰恰是有助于我们睡眠的。


因为在牛奶中有一种物质叫做半胱氨酸,这种物质却可以印制人体神经中枢,在晚上上睡不着的时候,只要来上一杯就可以起到很好的镇静安神的作用。

不过话虽如此,依然会有众多会因奶茶喝多了睡不着的现象和问题,况且同样是奶制品。


纯正奶茶


奶茶喝了为什么睡不着?


奶茶顾名思义它是有奶和茶合制而成 。而奶茶中的茶叶,含有一定的咖啡碱茶碱成分,这种成分会使我们神经亢奋,造成失眠效果。


我们喝的奶茶大多非纯正奶茶,很多都是奶精甜蜜素等化学物质勾兑而成,里面几乎不含鲜奶成分,对身体不宜!


奶茶喝多了失眠


参考:《  奶茶喝多了的危害


奶茶由于奶味较重,一般人认为里面含茶的成分并不多,实际上茶是一种可以冲泡开的饮品,只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到很精神,奶茶差不多也是如此,纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二,然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多,所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人,晚上就有可能会受到喝奶茶的影响啦。甚至有的奶茶中会加入咖啡,茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出。



作者:孝薇|seoobj.com

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